เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นผู้หญิงมักจะเจอปัญหาเรื่องกลิ่นเวลาที่ประจำเดือนมาซึ่งควรดูแลทำความสะอาดให้ดี ส่วนผู้ชายก็จะมีฝันเปียกซึ่งก็เป็นเรื่องปกติไม่มีอะไรที่น่าอาย หรือการมีความต้องการทางเพศเมื่อได้ดูหนังxxxแต่ไม่มั่นใจในความสะอาดของตัวเอง เพราะฉนั้นสิ่งสำคัญที่สุดคือการดูแลอวัยวะเพศให้สะอาดอยู่ตลอดเวลาไม่เพียงแค่เรื่องการมีเซ็กส์แต่ช่วยให้ตัวเองมั่นใจขึ้นด้วย ผู้ชาย ดูแลน้องชายตัวเองยังไงบ้างนะ 1.ทำความสะอาดทุกวันทั้งเช้าและเย็นด้วยสบู่ที่มีฤทธิ์อ่อนๆ พร้อมกับซับให้แห้งสนิท รวมไปถึงเมื่อเข้าห้องน้ำเสร็จด้วยควรจะซับให้แห้งเช่นเดียวกัน 2.หมั่นสังเกตความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับน้องชายอยู่เสมอ เช่น อาการแสบขัดเวลาปัสสาวะ ปัสสาวะมีเลือดปนออกมาด้วย ผื่นคัน ตุ่มแดง…

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญและมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในชีวิตของผู้หญิง การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งแม่และลูก อาหารเสริมบางชนิดสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดในระหว่างตั้งครรภ์ และลดอาการหงุดหงิดเมื่อต้องดูหนังโป๊แทนการมีเซ็กส์