การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญและมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในชีวิตของผู้หญิง การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งแม่และลูก อาหารเสริมบางชนิดสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดในระหว่างตั้งครรภ์ และลดอาการหงุดหงิดเมื่อต้องดูหนังโป๊แทนการมีเซ็กส์